左巻健男『病気になるサプリ』


病気になるサプリ 危険な健康食品 (幻冬舎新書)病気になるサプリ 危険な健康食品 (幻冬舎新書)
(2014/07/30)
左巻 健男

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 今日は、都内某所で打ち合わせが一件。
 行き帰りの電車で、左巻健男著『病気になるサプリ――危険な健康食品』(幻冬舎新書/842円)を読了。仕事の資料である。

 筆鋒鋭いニセ科学批判で知られる著者(法政大学教授)が、ニセ科学の巣窟とも言うべき健康食品業界に斬り込んだ1冊。

 類書も多い分野だが、本書はその中でも決定版といえる内容だ。「健康食品・サプリの危険性を製造の背景・広告手法・科学的根拠の面から徹底追及」(カバーの惹句)していて、目からウロコが落ちまくる。

 図表・データも豊富で、資料的価値も高い。巻末には「人気サプリの実力寸評」が付されており、9割方のサプリは飲む価値なしと判定されている。

 健康食品・サプリを愛用している人が、医学的根拠に無頓着な無知蒙昧とはかぎらない。むしろ半分くらいの人は、「既成の現代医学や栄養学などのほうが時代遅れなのであり、私たちこそが時代の先端を行っている」と思い込んでいたりするのだ。

 そのあたりにこの問題の根深さもあるわけだが、「薬にできるほどの有効性が立証されていないからこそ、サプリにとどまっている」というあたりまえのことを、肝に銘じたい。

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前原政之 
イラスト/ジョージマ・ヒトシ

前原政之(まえはら・まさゆき)
1964年3月16日、栃木県生まれ。53歳。
1年のみの編プロ勤務(ライターとして)を経て、87年、23歳でフリーに。ライター歴30年。
東京・立川市在住。妻、娘、息子の4人家族。

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