ダイエットの真似事

　ダイエットの真似事を始めてみた。

　といっても、これまで昼と晩に2杯ずつ食べていたごはんを1杯ずつにするとか、間食をやめるという程度のことである。

　それと、　『いつまでもデブと思うなよ』でも紹介されていた「ミネラル豆乳ダイエット」（これは、以前取材したこともある赤星たみこさんが創始者）もやっている。野菜ジュースと豆乳を混ぜたものだけで朝食をすます、というもの。

　私は野菜ジュースも豆乳も好きで前から飲んでいたのだが、さすがに混ぜて飲んだことはなかった。やってみたら、意外においしい。

　たったそれだけのことなのだが、食事と食事の合間にけっこう空腹を感じる。で、昼食と夕食に何を食べてもおいしい。「ただのごはん」や「ただの味噌汁」が、すごくおいしく感じるのだ。

　花輪和一の傑作『刑務所の中』に、主人公の受刑者（花輪自身）が、「マーガリンをつけたパン」とか「牛乳」とか「しょうゆをかけたごはん」とか、なんでもないものを「脳が溶けるほど」うまく感じる、という場面がある。
　そのあとのモノローグ――。

　

　シャバでは身の回りにうまいものだらけなのに、グルメに狂うバカヤツラどもはもっとうまいものもっとうまいものと走り回っているうち舌がバカになってしまったんだな

　なんとなく、私もそんな気分である。「『東京ミシュラン』？　ケッ！」という感じ（笑）。